ベース魂

ベーシスト中津裕子のブログです。

筋肉痛

20060523113320
7月のビアンカで関西ツアーに向け、体力作りを始めた。
目的は、ヘコんでいようと、二日酔いだろうと、重くておっきい物を持ちながらラクラクと移動することのできる筋肉をつけること。
4キロのダンベルを使用し、スクワット、フロントランジ、ショルダープレス、デッドリフト等適当にやってみる。
1日半後きっちり筋肉痛がやってきました~
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コメント

筋トレ

うっ、おっ、恐ろしか~..............
中っちゃんは、シュートボクシングとコンバットレスリングの流血戦をやっていた格闘家なのだ! また復活しますばーい ( ̄○ ̄;)

  • 2006/05/23(火) 22:48:48 |
  • URL |
  • John #-
  • [ 編集]

シュートボクシングはやったことありません!
修斗とシューティングは同一ですが、シュートボクシングは投げ技、関節技有りのキックボクシングみたいな別の競技なんです。

  • 2006/05/24(水) 00:35:08 |
  • URL |
  • 中津 #wKydAIho
  • [ 編集]

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